Recettes et menus
MENUS DU MOIS
Les menus diététiques proposés sont hypocaloriques, ils permettent donc une perte de poids lorsqu’il y a surcharge pondérale, mais aussi de rééquilibrer un repas un peu trop copieux qui aurait été fait la veille !
Les composants sont aussi adaptées à ceux qui suivent un régime pauvre en cholestérol ou pour les diabétiques, je le spécifie sous le titre de la recette.